-
ကျောက်ကပ်၏ အာဟာရတန်ဖိုး
grouper သို့မဟုတ် striped bass ဟုခေါ်သော ရော့ခ်ဘေ့စ်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကမ်းရိုးတန်းဒေသများစွာတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ငါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ဤမျိုးစိတ်သည် ၎င်း၏အရသာရှိပြီး အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားသောကြောင့် တန်ဖိုးကြီးသည်။ရော့ခ်ဘေ့စ်၏ အာဟာရတန်ဖိုးကို စူးစမ်းကြည့်ရအောင်၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အဘယ်ကြောင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သင့်သနည်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆံပင်အမြီး၏ အာဟာရတန်ဖိုး- အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော ငါး
ငွေရောင်အစွပ်ငါး သို့မဟုတ် ဆံပင်အမြီးဟုလည်း လူသိများသော ဆံပင်မြီးသည် အာရှ၏ ကမ်းရိုးတန်းဒေသများတွင် ရေပန်းစားသော ပင်လယ်စာစားဖွယ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။အမွှေးအမျှင်ငါးများသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး အရသာရှိသော အသားအတွက်သာမကဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များစွာကိုလည်း ပေးစွမ်းပါသည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မြင်းကွမ်းရှပ်၏ အာဟာရတန်ဖိုး
"scad" သို့မဟုတ် "jack mackerel" ဟုလည်းလူသိများသော Horse mackerel သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အချက်အပြုတ်ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ငါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။အဆီများသောငါးသေးသေးလေးသည် ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအရသာရှိပြီး နူးညံ့သောအသားဖြစ်သောကြောင့် ပင်လယ်စာကြိုက်သူများနှင့် စားဖိုမှူးများကြားတွင် ကြိုက်နှစ်သက်စေပါသည်။ဒါပေမယ့်လည်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ
